最近デブり気味だから食事制限でもするか...(-

2023年05月03日

私「マヂでヤバいぢゃん、此れ。」

医者に行って、血液検査の結果を聞いて来たのは良いのですが、中性脂肪とコレステロールの値がマズいとの結果が出てしまったのですorz

主治医の先生曰く、「最近デブり気味になりつつ或るので、本格的にダイエットでもしませう」との事でした。 face07

なので、食事の量を良い加減制限しようと思案したのです。

今の所私の方で実行しようとして居るのは、

1. お菓子全般と夜食の禁止

2. 食事の分量は腹七分目を目安とする

3. 油分の多い料理も極力禁止

の3つなのです。縛りとして設けるには少々不安も有るとは思いますが...。 icon11

ただ腹立たしい事に、此処のブログでは引っ切り無しにグルメ系の記事が上げられるので、其れ等が誘惑をしてくるのが鬱陶しい所なのです。 icon21

正に其れは自分が散財したいN模型が目の前に有るけど、カネが足りねぇ!! といふ状態と似たり寄ったりで...(-_-;)

こうして私はどんどんストレスが溜まってドカ食いをする羽目になり、またデブって行くといふ悪循環に陥る訳なのです。 face04

良い加減ドカ食いする癖も直さなくっちゃね...。

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Posted by アン at 04:30 │雑記

この記事へのコメント

ｋATOタキ1000‐1000セットを買うかどうか悩んで居たのですが、今月ブルトレ２編成（カマも）と飯田線流電、スカ線113系が給料日前に発売される大散財なので挫折しました

メーカーさん、一気に発売しないで　と恨めしく思います

Posted by DT33 DT33

at 2023年05月05日 11:41

此方がGMからテロが出たとの旨を書いた時と同じ現象ですね。

因みにタキ1000-1000のセット、店頭在庫にかなり入ってきたのでどうしたのかを尋ねてみた所、殆どが予約品だとの事でした。

Posted by アン